76.Possible versions:

I can’t believe that I have got full mark in the long-distance race test. Believe it or not, I was afraid of running before. I thought it was too tiring. However, my friends encouraged me not to give up. And they often practiced running together with me. With their help, I made great progress. It helped me build up my confidence. As a result, I made it.        

It is clear to everybody that the only way to make one’s dream come true is to work hard. Just as the old saying goes “No pain, no gain.” In my opinion, if we put our heart into our study and help each other, we will get good results in the following exams or even anything we do.

Ⅱ.书面表达评分标准：

（一）评分细则

   1. 本题总分20分，按5个档次给分。

   2. 根据文章的内容和语言初步确定其档次，然后以该档次的要求来衡量、确定或调整。  3. 词数少于60或多于120的，从总分中减去2分。

4. 应注意的主要内容：内容要点、应用词汇、语法结构及上下文的连贯性。

5. 如书写较差以至影响交际，将分数降低一个档次。

（二）档次划分

第五档：（18 ~ 20分） 包含所有要点，完全完成了试题规定的任务；有清晰的文本框架，较多的语法结构和词汇；有效地使用了语句间的连接成分，使全文结构紧凑,行文连贯，表达清楚；语言基本无误。

第四档：（14 ~ 17分）基本包含所有要点，遗漏少量次要点，较全面地完成了试题规定的任务；有较清晰的文本框架，比较多样的语法结构和词汇；行文基本连贯，表达基本清楚；语言有少量错误。

第三档：（10 ~ 13分）包含大多数要点，基本完成了试题规定的任务；少许语句不通顺，语言错误较多，但不影响整体理解。

第二档：（6 ~ 9分）只包含少数要点，未恰当完成试题规定的任务；多数语句不完整，语法结构单调，词汇项目有限，语言有较多错误，影响理解。

第一档：（0 ~ 5分）只包含个别要点，未完成试题规定的任务；多数语句不完整或意思不明，内容不连贯，错误很多。

Ⅲ. 听力材料

同学们，你们好！这是2015年宁波市海曙区初中毕业生学业考试卷英语学科听力部分。该部分共有三节。

注意：做题时，请先将答案做在试题卷上。该部分录音内容结束后，你将有1分钟的时间将你的答案转涂到答题纸上。（停顿00'02'）请看听力测试第一节。